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胃腸病ほど食べ物に関係のある病気はありません。

昔から「好きな物を3ケやめ、嫌いな物を3ケたべる」のが

食養生の基本とされるぐらいです。まずよく噛むことが大切。

そして胃腸病の場合、

「胃腸に悪いと言われているもの」は食べない事!!

その代表的なものとして、チョコレート、ラーメン、揚げ物、スナック菓子、

コーヒーなどは特に胃に悪いと言われています。

どうでしょう?好きなもの多くないですか・・・!?



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